私は歌詞書いてて煮詰まるコトがよくある。 そんな時、いつもこうやって部屋の灯りを消し、ロウソクを２本立る。音楽も加湿器の音も全部消して。ロウソクの灯りだけにするの。 そしてゆっく〜り鼻で呼吸をしながらストレッチ。まぁ、プチヨガみたいなものか…

今日は一日休みだったから、ゴハンを作ったょ！ メニューは…豆腐ハンバーグ、野菜入り味噌汁、雑穀玄米、山椒ちりめん♪ IQサプリを見ながらモグモグ。あ〜ウマい。 最近ね、玄米に凝ってるの。前までは発芽玄米を食べてたんだけど、玄米を一晩水につけて発芽…

今日は、神山さやかさんのデビュー三周年の記念日です。２００２年１月２３日に『月とハーモニカ』でデビューしました。 いつも１１月から１月は忙しいんですけど、２００２年は１月初旬で忙しさのピークが終わり、それまでのASAYANのバトルものにはすべて参…